Agani: Održavanje dnevne rutine pomaže očuvanju mentalnog zdravlja u vreme pandemije

Neuropsihijatar Ferid Agani ocenio je da će pandemija koronavirusa imati posledice na mentalno zdravlje građana Kosova, prenosi Gazeta Ekspres.

"Građani funkcionišu u okolnostima hroničnog stresa, straha od infekcije i smrti i straha od ekonomskog uništenja, odnosno od preživljavanja, kao i od suočavanja sa nepoznatom bolešću koja nema leka", kaže Agani.

Po njegovim rečima to se sve manifestuje anksioznim poremećajima, a kako dodaje, socijalna distanca takođe je jedan od okidača.

Agani dodaje da probuđeni strahovi kod građana negativno utiču i na njihov imunitet.

"Savetujem održavanje dnevne rutine, buđenje, spavanje, a ne narušavanje dnevne rutine. Strah nije emocija koja pomaže procesu suočavanja sa bolešću. Što se više brinemo, slabiji je naš imunološki sistem", poručio je Agani.